El mate es parte de esos momentos que disfrutamos sin apuro, solos o en buena compañía. Pero ¿qué se ha investigado sobre lo que aporta al cuerpo?
En una nota de National Geographic, el investigador Lucas Brun explica que la yerba mate contiene compuestos bioactivos con actividad antioxidante. El artículo también aborda investigaciones sobre su relación con la salud ósea y otros posibles efectos en el organismo.
La nota recuerda que su consumo puede interferir con el sueño en algunas personas y que no debe considerarse un tratamiento para enfermedades ni un reemplazo de una alimentación saludable.
Si quieres conocer más, te invitamos a leer la nota original.
Fuente: National Geographic.
Leer la noticia completa: Qué le aporta la yerba mate al cuerpo.